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「月经不调吃什么进行食疗」- 宁

女性月经不调不是很严重的病,但也不是可以放任其发展而不管的病。尤其是处于备孕时期的女性,更需要及时缓解月经不调的症状,以免因此而耽误了自己受孕的大好良机。那么,月经不调吃什么进行食疗比较好?接下来,我们就教月经不调患者们一些有助于调理月经的有效方法,希望能帮大家尽快摆脱月经不调的困扰。

女性如果经常被月经不调之症所困扰和折磨,那就不妨吃点猪皮冻胶。猪皮冻胶的做法如下:准备猪皮1000克左右,黄酒约250毫升,以及白糖250克左右。将猪皮清洗干净之后切碎,加入适量清水,用文火炖至锅中的汁液呈黏稠状之后,加入适量的白糖和黄酒调味即可。月经不调的女性可以每日吃2次猪皮冻胶,吃法也很简单,用开水将猪皮冻胶冲化之后温服即可。

猪皮冻胶的医用功效特别强大,不但可以养血益阴,还能够滋肾养肝,可以用来治疗妇女血虚乏力以及月经不调等病症,对于女性腰腿酸痛等病症的效果更佳,是女性的理想保健食物。另外,女性在月经期一般要严禁洗头,这主要是因为女性在月经期间的身体抵抗力十分弱,容易感染风寒风邪,引发头痛之症。月经期间大家也不能喝冷饮,即便在夏天也不能吃雪糕。

好了,针对于月经不调食疗调理方面的详细介绍,暂时就为广大女性朋友们分享到这里了。相信大家通过以上这些专业介绍,已经明白月经不调吃什么进行食疗比较好了。除此之外,月经不调患者可以每日服用一次浓茶红糖饮,其功能就是清热和调经,一般用于主治女性痛经、月经先期量多等不良病症。

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