很多女性朋友都会遇到月经不调的情况，尽管如此，还是很少有人知道月经不调是什么原因引起的。其实月经不调与情绪异常、寒冷刺激、节食以及不良生活习惯这4个因素密切相关，下面我们就来详细了解一下吧!

1、情绪异常

女性朋友如果受到过严重的精神刺激或是心理创伤，就可能会诱发月经失调或闭经。这主要是卵巢分泌激素受垂体以及下丘脑激素的控制，因此一旦卵巢或是下丘脑功能发生异常，就会影响月经的正常周期，进而引发月经不调。

2、寒冷刺激

如果女性朋友在月经期间受到寒冷刺激，就会导致盆腔内的血管收缩过度，进而引发月经不调，因此女性朋友在平时的生活中应注意避免吃冷饮和洗冷水澡。

3、节食过度

不少女性朋友为了拥有苗条的身材而过度节食，殊不知女性体内需有一定的脂肪量才可发生月经和维持正常的经期周期。如果过度节食，就会使人体能量摄入不足，进而导致脂肪和蛋白质消耗过度，从而造成雌性激素合成发生障碍，最终引发月经失调或闭经。

4、嗜烟酗酒

女性朋友如果有吸烟或酗酒的不良生活习惯，就会诱发月经不调。这是因为香烟中的尼古丁成分会与酒精产生化学反应，进而干扰月经的生理过程，因此，女性朋友在生活中应及时改掉避免嗜烟酗酒的坏习惯。

月经不调会有哪些表现?

女性在得了月经不调之后会出现不规则子宫出血的症状，患者可出现月经过多或是经期延长等症状表现，多见于子宫内膜息肉或功能性子宫出血症。此外，因患者内分泌失调还可引发闭经或绝经等症状，临床上表现为月经周期缩短或经量增多等症状。

以上就是有关“导致女性月经不调的四个因素“的详细介绍了，大家在看完以后想必也都了解清楚了吧!其实月经不调并不算很严重的疾病，但也不容忽视，女性朋友在发现自己得了月经不调之后，一定要及时调养和治疗，以免症状加剧，引发绝经或闭经，危害自身健康。