穴位按摩可以治疗痛经很多人应该不知道，其实这种方法治疗痛经很多人效果是立竿见影的。穴位按摩可以在家自己进行，穴位一定要找准，也可以到医院请医生操作，效果当然会好很多。下面就给大家介绍一些穴位按摩治疗痛经的过程。

1、首先要选穴位，治疗痛经的穴位是八髎穴、合谷穴、太冲穴、三阴交、子宫穴和阿是穴。找不准穴位的人可以买一张穴位图对照进行按摩，月经来的时候每个穴位都按摩一次，一天一次。

2、按摩八髎穴：痛经的时候使用按揉和按压的方法可以起到运行气血、活血化瘀的效果。

3、按压合谷穴：合谷穴是一个止痛的穴位，痛经的时候可以使用按揉的手法止痛。

4、按摩太冲穴：太冲穴是肝经的穴位，按摩可以起到行气止痛的效果，对缓解痛经有很好的作用。

5、按摩三阴交：女性多按摩三阴交穴位对身体好处很多，有调节气血的作用，没有痛经的时候也可以按摩。

6、按摩子宫穴：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，痛经的时候或者是月经来之前按摩都可以。

7、按摩阿是穴：按摩阿是穴也有很好的缓解疼痛的效果。可以把双手搓热后按摩腹部。

按摩是讲究一定的手法的，不同穴位的治疗效果不同。有一些患者痛经特别严重就不能使用这个方法了，最好服用止痛药止痛。平时也可以针对性的对三阴交、子宫穴等进行按摩，可以起到预防和治疗痛经的效果。有一些女性痛经是因为生殖器官出现问题，治疗以后痛经也会自然好的。