女性要懂得保护自己，爱护自己，机智的女性是一个健康又爱惜自己的女性，随着病痛找上女性的几率越来越高，女性总是最容易受伤的，有时候，失去的不只是健康，不只是身体，更加不只是家庭的幸福，还有甚至是生命的代价，所以作为女性，要更加努力去学会把握住健康的身体。

预防盆腔炎已经得迫不及待的事情的，每一个女性都要积极去预防，那么有什么办法呢？让我们一起来看看：

1.首先，在月经来得时候，要勤换卫生巾，最好就是隔两个小时到三个小时换一次，这样才不会滋生细菌，而且近期要禁止进行性行为，也不能进行盆浴，点多点有营养的食物补充营养，挺高抵抗力，预防病菌进入阴道造成盆腔炎；

2.预防从检查开始，女性要定期到医院进行妇科检查，平时生活中要注意观察白带的颜色和量，有异常情况的时候，及时到医院进行治疗。

…3.对于性生活，如果还没有做好生育的打算的话，尽可能就是性行为期间佩戴避孕套，不要将来要进行人工流产，就可以预防盆腔炎的发生；

4.在日常生活中，要注意好个人的卫生情况，减少各种病菌进入身体的可能，女性要保持好阴部的清洁度和干燥度，不要让阴部处于一个湿漉漉的状态，要勤换内裤；建议女性平时生活尽量保持清淡，不要熬夜，不要抽烟喝酒，要多点参加户外运动，结合治疗和食疗同时进行，可以有助于女性的病情的减轻，女性哟啊保持一颗积极乐观向上的心态，面对病魔要拿出战胜它的勇气，一切疾病从预防开始，相信最后健康会属于勇敢的女性的！让我们用积极的态度去面对生活吧！让我们的生活充满爱与健康。