女性经期肚子痛确实是非常的吓人的，也是很多女性朋友都很关心的问题，女性一定要注意肚子的保暖，而且要避免着凉，特别是在经期的时候一定要预防一下，有一些情况会加重经期肚子痛的问题的，简单的给介绍一下。

第一，女性月经期间频繁的过夫妻性生活，会导致肚子痛。经期一定要禁止性生活，尤其是在月经期间的时候，子宫内膜开始出现了剥落，还有的子宫腔内也会有一些新鲜的创面的，这样进行性生活的时候，就很容易侵入一些细菌的，从而导致生殖器官的感染的，也有可能会导致经血量的增多的。

第二，女性月经期间会穿一些紧身裤，有些女孩子为了苗条，会穿一些紧身裤的，长期穿这样的裤子，会让局部的毛细血管受到压迫，真是也会增加会阴部的摩擦的，会导致会阴部的充血水肿的，进而诱发泌尿生殖系统的感染的。

第三，经期的时候如果出现了劳累，就一定要合理的休息，同时要避免剧烈的运动，特别是一些体力劳动也是需要适量的进行，一定要做到劳逸结合的，经期的时候一定要避免出现过多的劳力的，可以避免经期出现过量的经血，反之在经期的时候会出现一些痛经等症状的。

第四，经期的时候一定要注意情绪千万不要过于激动，有的时候经期的时候一定要注意保持心情愉快的，要注意防止情绪方面的波动的，而且遇到事情的时候一定要稳定情绪，千万不要激动，因为一些不稳定的过激情绪会导致月经失调，甚至出现痛经闭经。

女性月经疼痛肯定是有原因的，而且在经期的时候一定要注意很多的方面的，尤其是月经期间的时候要注意千万不要让自己过于劳累的，而且经期的时候一定要注意稳定好自己的情绪的。