我妹妹今年17岁，在昨天的时候出现了肚子痛的症状，但是由于疼的不严重，所以我们也没有在意，但是在今天的时候不仅出现了腹痛的症状，而且下体还有些出血，我就和妈妈一起带妹妹到医院进行了检查，检查以后才知道原来是经期出现了痛经的症状。那么我就想问一下朋友们月经肚子特别疼是怎么回事儿?痛经怎么办呀?

1，月经肚子特别疼，一般是由于痛经引起的，而痛经最主要的原因就是受寒，所以我们一定要在月。经期间注意保暖，尤其是腹部的保暖，千万不要是腹部受凉，可以在晚上的时候将双手搓热，然后给腹部做一下热敷，这样可以减轻月经期痛经的症状。

2，痛经的时候一定要多喝一些红糖生姜水，因为红糖生姜水具有驱寒暖宫补血的作用，非常适合痛经君女性饮用，还有就是在饮食上也要进行调理，多吃一些温热的食物，千万不要吃生冷油腻辛辣的食物，以免加重痛经的症状。

3，月经期间如果出现痛经的话，我们一定要及时到到医院进行检查，根据医生的建议进行相对应的治疗，千万不要私自服用止疼的药物，以免加重病情，使痛经更加严重。可以在医生的监督下服用一些缓解痛经的药物，比如益母草。

注意女性朋友在月经期间出现痛经，一般都是由于平常生活中的不良习惯引起的。所以女性在日常生活中一定要避免吃生冷油腻的食物也不要经常穿露肚脐的衣服，这样都会使寒气进入体内引起经期痛经。还有就是有痛经的女性可以在平常的生活中用艾叶泡脚，因为艾叶可有驱寒除湿的作用，可以很好的调理女性痛经。