闭经是女性经常会出现的一种月经类的疾病，很多女性并不是真正的了解闭经，自己平时常常出现痛经，月经不调，月经推迟等情况，对于年轻的女性来说闭经就是一种严重的月经推迟的现象，这种现象对女性朋友，尤其是年轻的人非常重要，我们需要在平时的生活中要注意了解闭经的情况，学会进行调理和治疗。

其实很多时候，女人三十一岁出现闭经是一种不正常的情况，因为在现在，中国的女性绝经的年龄一般都是五十岁左右，如果女性在这个年龄出现绝经，基本是属于很不正常的情况，虽然三十一岁并不是闭经的黄金年龄，但是我们也不需要太担心。如果女性闭经在四十岁之前的话，那可能就是卵巢早衰或者是其他生殖器官产生了疾病，还有人们长期处于精神压力过大，就会导致体内激素分泌不正常，也很容易导致出现闭经，我们需要了解出现闭经的原因，然后积极的治疗。

治疗的时候首先可以进行西药的治疗，当我们出现月经不调的时候，可以去医院进行检查，医生会根据女性患者的病情，开一些可以对症治疗的药物，但是有时候这种治疗方法的依赖性比较强，有时候停药之后可能月经不调会更加的严重，同时副作用也可能比较大，所以我们可以选择一些其他中医的治疗方法，中医治疗调理主要就是通过中药来缓解身体的情况，正确的调理能够帮助缓解身体的不适。

以上就是三十多岁的女性出现闭经的一些缓解和治疗的方法，这些方法都是很常见的，女性如果月经不调不是很严重的话，可以自己进行调理，熬一些煮水喝，但是如果很严重的话就不要自己进行调理，要赶快去医院寻找医生的帮助。