乳腺癌是一种非常严重的疾病，而且对患者身体的伤害也是比较大的，通常来说，这种疾病主要是由于女性的内分泌失调以及其他乳腺方面的疾病所导致的，而且如果不采取及时治疗的话，患者身体会出现很多症状发生，比如，乳房肿块，乳头溢液，皮肤改变，淋巴结肿大等一些现象，可以说对患者造成了不小的影响，所以对于这种疾病来说，就一定要采取积极的治疗。下面来了解一下六种因素让你患上乳腺癌 女性不得不防。

1、女性需要建立良好的生活方式，积极调整好自己的生活节奏和生活方式，保持健康的心态，这样才能降低疾病的发病率。

2、就是注意体育锻炼，积极做好社交活动，不要有一定的精神压力和心里紧张情绪，保持健康和平的心态。

3、日常生活中应该建立好的饮食习惯，尤其是生育的女性提倡母乳喂养，随着女性的出生和发育也需要注意饮食，不能进食过多的高蛋白以及低纤维饮食，避免肥胖身体出现。限制肉类以及奶油等甜食的摄入量，一些熏制和腌制的食物也不能进食。

4、如果女性患有各种乳腺疾病之后，也需要积极进行乳腺疾病的治疗，对于一些药物，尤其是一些外源性雌激素不能乱用。日常生活中女性不能长期大量喝酒，这样会提高患有乳腺癌的概率。

5、女性朋友日常生活中能够多多了解乳腺疾病的一些知识，能够正确掌握乳腺检查的方式，定期做好乳腺检查，日常生活中能够积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

6、保持适当的重量。过度肥胖，女性乳房肿胀和疼痛的现象是明显的，乳腺癌的风险也比较大，在一定程度上减轻体重，缓解。

对于乳腺癌的这种疾病来说，我们虽然了解了它对人体所造成的危害性，但是导致这种疾病的原因也是需要我们去重视的，那么这其中就包括，生活方式因素，情绪因素，遗传因素，饮食因素，病毒因素，药物因素，辐射因素等多种原因，因此我们就一定要对这些方面要加以注意，改变自己一些不良的生活方式，加强对自我身体的防护。