有些人出现小腹疼痛的症状，尤其是在月经期前，这些症状会更加明显，大家如果有类似的症状，可以选择有效的调理，包括营养作息等等，让腹部疼痛以及月经失调的症状更快恢复。下面介绍的就是月经期前小腹疼痛一直都不来月经的原因，希望能够帮助大家了解各种月经失调的原因，然后再加强个人的恢复。

月经期前小腹疼痛月经不来的症状可能是由于贫血的表现，比如有些人长期缺乏铁元素，那么血红蛋白的合成量大大下降，导致血液系统循环不均衡，也会影响血液系统的流速，出现月经量减少、月经推迟、月经迟迟不来等的表现。要是想控制这些症状，大家还是要尽早调整好自己的作息，补充足够的营养，促进营养结构的均衡，这样才能保证月经周期的稳定状态。

小腹疼痛月经不来可能是长时间都没有调整好自己的作息规律，导致生物钟紊乱，内分泌失调，在月经期间这些症状往往就会表现的特别明显。为了保障内分泌稳定，大家要及时调整好个人的生活规律，不要再经常过度劳累或者是长时间加班。要按时休息，工作一个小时左右就要休息5~10分钟，往往有更好的恢复效果。

上面的内容介绍的就是月经期前小腹疼痛却不来月经的原因，希望大家都可以掌握这些常见的诱发因素，协调好自己的生活作息规律，减少各种月经不来的表现。有些人是由于贫血的症状，容易导致腹部的负担增加，也会伴随着小腹疼痛，月经推迟的问题。所以要尽可能保养好自己的血液系统循环，如果有贫血的症状，可以促进铁元素的补充，往往可以发挥出很好的效果。