「经期可以喝减肥茶吗」- 宁波甬
关于经期能不能喝减肥茶,答案肯定是否定的,经期是不可以喝减肥茶的。为什么例假的时候不可以喝减肥茶呢?来大姨妈的那些天是女人在一个月中最为虚弱的几天,这个时候如果去喝些乱七八糟的减肥茶,也许体重是能减下去,可是女人的身体会有很大的损耗。减肥茶喝了以后多多少少会有腹泻的症状,而且减肥茶本身就是凉性的东西,经期喝肯定是不可以的。
减肥茶是性凉之物,来例假的时候喝减肥茶会影响女人的内分泌系统,经常喝减肥茶会使得内分泌紊乱,有可能会造成经期不规律,提前闭经,严重的甚至会很难怀上孩子的。所以,减肥茶这种东西在月经期间一定不能喝的。
一般来说,减肥茶里或多或少会有一些泻药的成分,也会含有荷叶、藏红花或者是决明子等东西。当然这些具体的配方在减肥茶的包装上不一定会写出来,所以很多时候也会误导消费者。喝减肥茶以后会使基础代谢加强,神经兴奋,心血管扩张,非常容易引发痛经的,也会有可能使经期的时间变得更长,经期血量也有可能增多。经期喝减肥茶容易使铁分子流失的更快。通常情况下,人体中铁元素每天流失一些。但是女性在来月经的那些天,血液会大量流失,铁元素会比往常流失的更多。
经期最好还是别喝减肥茶,月经期间是女人最没抵抗力的时期,如果喝了减肥茶,可能会造成腹泻,肚子疼痛,更严重的会是令月经期打乱,或停止。但如果是天然的茶,比如绿茶,绿茶也是可以减肥的,饭后一杯清淡的绿茶,可以起到消化作用,清除饭后的那种油脂感,并且可以在月经期喝,像平时喝减肥茶的,在月经期间可以喝点绿茶。减肥茶真的要喝就,等经期过后再喝吧。
来着月经的女人就不要总是想着减肥啦,要减肥,等月经结束后再减。来月经的时候不要用喝减肥茶的方式来减肥,这是一种极其错误并且有害的减肥方法,对女人的身体健康会有很大的影响。月经期间,女人们要多注意饮食,吃得清淡些,后面几天可以补充些营养,吃些动物内脏,豆制品、鸡蛋等等,至于有关减肥的东西,不要乱吃,伤害了自己的身体真的不划算啊。