痛经是指女性在月经期腹痛多发的情况下，女性在这种情况下的比例仍然很大，比较常见。主要症状是腹痛难忍、不安、面色苍白、四肢发冷等症状，腹部感到发冷;严重不能正常工作，卧床休息。经过详细的妇科病区临床检查发现盆腔器官出现明显异常，称原发性痛经，又称功能性痛经。继发性痛经是指生殖器官有明显的病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

痛经经常也会引起呕吐

原因

导致痛经的因素很多，以下是常见的：

(1)颈椎管狭窄主要由月经梗阻引起。

(2)子宫发育不良，子宫发育不良，和异常的血液供应，可能会导致子宫缺血、缺氧。

(3)异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响血液通畅所致痛经。

(4)一些患有精神和神经因素的妇女对疼痛过于敏感。

(5)痛经的遗传因素与痛经有一定的关系。

(6)在黄体期月经期腹痛和孕激素的内分泌因素。

(7)前列腺素(PG)水平在子宫内膜和月经血中升高，前列腺素E2(PGE2)在子宫肌纤维收缩引起痛经的作用。患者子宫内膜前列腺素含量明显高于正常女性。

(8)子宫过度收缩。虽然痛经和子宫收缩压力基本为正常女性相同的患者(正常压力约为4.9kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，因为子宫过度收缩引起的痛经。

痛经保养办法

1、保持均衡饮食

吃太甜或咸的食物，因为它们会使你胀气和缓慢，应多吃蔬菜，水果，鸡，鱼，和尽量多吃。

2、保暖

现在是一个非常有效的方法来解决女性痛经呕吐的问题。

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，要多喝水，也可以放在热敷袋或热水袋放在腹部，数分钟，或用艾条灸肚子。

3、矿泉浴泡沫

在浴缸里加入1杯盐和1杯碳酸氢钠。温水20分钟，帮助放松肌肉，缓解疼痛。锻炼：特别是在月经前夕，散步或从事其他适度的运动会使你在月经期间更舒服。

4、禁酒

如果月经期间容易水肿，喝酒会加重问题。

5、少吃含咖啡因的食物

咖啡、茶、巧克力中含有咖啡因，会使你紧张，可能有助于月经不适，咖啡中含有的油也刺激小肠。

女性宫寒性痛经的原因与体质有关。平时怕冷，冷手易女身杨不足易寒宫。宫寒也与坏习惯有关，很多宫廷妇女平时喜欢少穿，吃得冷。预防和治疗子宫寒性痛经首先要保证气血畅通。调理饮食，平时多吃益气、温食，如生姜、红枣。