无花果因为没有开花就结果所以叫它无花果，它不但营养成分高，还有很高的药用价值。它味甘、微辛，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。经常食用它对人体的好处很多。又有人问了，在经期特殊情况里可以食用吗，下而我就简单的说一下经期可否食用无花果和无花果的价值。

来月经的时候是可以食用无花果的，因为它的属性味甘、微辛，性平。月对经期间要注意的是保暧和不吃生冷刺激性的食物。所以食用无花果是没有任何影响的。

因为无花果营养丰富，所食用无花果对人身有很多的好处，无论是拿来直接食用，还是拿来用药，它的价值都可以完全显现出来。接下来我就简单的介绍一下它的价值。

　无花果价值一：营养价值。它含有丰富的氨基酸和对人体有好处的无机元素，当人们感觉疲劳时，可以食用一点无花果，它对清除人体疲劳有很好的作用，同时对增强和抗癌能力也很好。而且它的热量很低，对保持身材有很好的效果。

无花果价值二：药物价值，无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用，无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮。无花果内还含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，从而起到降血压、预防冠心病的作用。

食用无花果的好处很好，它适合所有人食用。因为它的营养丰富，又可以保持身材，所以深受人们的喜爱。但在好的食物，也不能无节制的食用，食用过多都会给身体带来不必要的负担。所以食用无花果时也在适量。