生活中我们要怎样做才能降低宫颈炎的发生?这个是我们都需要去思考的问题，特别是女性朋友们，另外这个也是很多的女性都想知道的，其实想要降低宫颈炎的发生也不是难事，只要女性朋友在平常的生活以及工作当中小心谨慎一点一般就可以了。下面就给大家说说什么生活习惯可以降低宫颈炎的发生?

1、女性朋友要对自己的身体负责，要注意避孕：因为及时有效地采取避孕措施，这样可以降低人工流产。减少引产的发生率，以无人为的创伤和细菌感染的机会。

2、做妇科手术时一定要选择正规的医院：因为流产或分娩等妇科手术有时也会对女性造成一定的伤害，导致宫颈炎等问题的发生，因此一定要防止分娩时器械损伤宫颈。

3、注意产后术后的相关事项：要是女性产后发现宫颈有裂伤就应该及时到医院进行缝合。

4、注意月经是否正常：凡时月经周期过短、月经期持续较长的女性，都应该引起重视，此外，女性也要特别注意保证月经期间的卫生，无经期性生活。

5、养成定期进行妇科检查的习惯：妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要养成定期进行妇科检查的习惯。

6、注意性生活：不仅要讲究性生活卫生，还要适当控制性生活，坚决无婚外性行为和避免经期性交。

综上所述，大家也都明白了，上面这些事情大家只要稍微用点心是非常容易做到的，所以为了大家的健康，女性朋友们还是不要怕麻烦，上面所说的这些一定都要做到，同时再次提醒女性朋友们，定期的进行妇科检查是非常有必要的，这样才能更好的做到早发现早治疗。最后也希望大家都拥有一个健康的身体。