月经期腹痛应该是一个困扰了不少女性朋友的问题吧?月经期腹痛，又叫痛经，是因为血液不流通，淤积阻塞血管导致的。很多人尝试使用泡脚的方式来缓解月经期的痛经问题。那么，痛经的时候可以泡脚吗?下面小编就带领大家来一同了解关于痛经泡脚的小知识。

首先，关于绝经期肚子痛可以不可以泡脚，答案是肯定的。泡脚可也驱寒，化瘀，疏通经络，加速代谢，对身体非常有好处。使用正确的方法泡脚，一定的时间后，还可以根治痛经。那么，什么样的方法算是正确的泡脚方法呢?对于泡脚，又有哪些小窍门小偏方呢?

1.中药：取肉桂、白芍、白术、乌药、当归、熟地、丁香、杜仲、川芎以及大块干姜，混合滚煮，煮出的汤汁于每晚泡脚20分钟左右，注意保持汤汁的高温。此方法用于驱寒温经，活血化瘀有很好的止痛作用。

2.盐泡：将温度合适的洗脚水中放入大量的盐，再少量加入益母草和当归，同样每日泡脚二十分钟，盐水杀菌祛湿，也是很有效的。

3.花草：用玫瑰、艾叶、艾草和薰衣草泡脚，也可将其中放入适量的醋，对痛经也有非常不错的疗效。

泡脚是很好的驱寒措施，对于温经暖宫有很好的疗效。泡脚不仅仅是泡一天两天，希望大家无论春夏秋冬温度高低，都每晚给自己留这20多分钟出来泡泡脚，长此 以往，痛经治好了，还能解除一天的疲倦和困乏。对于长期手脚冰凉的女性，即使没有痛经症状，也应注意多多泡脚，改善体质促进新陈代谢，是便宜而方便的保健措施。对于本身有泡脚习惯的人来说，多尝试一些泡脚偏方，换换种类和花样，对于不同的问题也有不同的调理。对于没有条件购买到以上中药或是花草的朋友，直接使用足够温度的热水泡脚也能起到一定的作用。