附件炎是一种常见的妇产疾病，可以分为急性和慢性两种情况。而且，近几年以来，女性的附件炎发病概率越来越高，这样的病症，给女性患者的生活带来很多困扰。所以，在日常生活中，要多注意自己的身体，以及，采取一些措施来护理自己的身体。以下，给大家介绍一下，护理的方式方法。

第一，要多加注意个人的卫生情况。在月经来的时候，要勤换内裤和卫生巾，要多穿一点衣物，以防自己受到风寒，而且不宜过度劳累，和过度的运动。同时，月经期很忌讳房事，以免感染。且卫生巾要注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。

第二，要多喝热水，以此来降低体温，因为附件炎很容易导致身体上的发热。特别是含有微量元素的矿泉水，更容易达到杀灭病菌的目的。如果不幸，患上了附件炎，那么就要正确合理的饮食生活，这个对于病情的稳定和痊愈非常重要。要多多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，鸡蛋、豆腐、菠菜等等这类食物要多吃点。避免吃重口味的食物，比如辣椒。生性，冷性的食物也要忌讳。

第三，要注意日常生活，不宜过度劳累，注意休息，适当合理的运动即可。特别是在经期时更要注意，不要做激烈的运动和过度的体力劳动。

第四，如果严重患者，选择了手术，一定要选择正规的医院。因为在手术操作中必须经过严密消毒，要严格遵守无菌操作规程，以防发生感染。

患有附件炎的病人，不要乱用药物，可以选择一些中药配合治疗，比如健脾丸，杞菊地黄丸等等。以上内容均为附件炎的家庭护理方法，一定要合理的运用，避免附件炎的发生或使病情更为严重。