阴道炎的种类是比较多的，女性朋友一定要在生活当中积极的去预防阴道炎的出现，为了能够预防阴道炎，我们也可以经常地选择酸奶，因为酸奶当中含有大量的活乳酸菌，在人体当中能够抑制住白色念珠菌在内的其他杂菌的繁殖，具有着抗菌防病的功效，而且酸奶不仅味道比较鲜美，营养比较丰富，还能够防治阴道炎。

健康女性的阴道当中含有着五十多种的微生物，包括乳杆菌或者是双歧杆菌，还有大肠杆菌等等，这些小小的生命菌，主要是寄生在阴道的四周的侧壁的粘膜当中，相互存在着制约和作用，能够保护阴道的粘膜的上皮组织。健康生育的女性朋友的阴道当中会有乳杆菌，能够维持正常的微生态的平衡。

女性出现阴道炎往往是在月经期间，或者是阴道冲洗以及使用避孕药，或者是性伴侣过多，性交过于频繁，月经期间的卫生情况等等，这些因素都会直接地造成阴道炎症的发生，乳杆菌它能够产生分泌一定的细胞素和表面的活性物质，抑制住这些微生物的生长，阻止微生物对阴道黏膜上皮组织造成侵犯。

女性朋友出现阴道炎，一定要抓紧时间进行治疗，平时生活当中一定要注意防范阴道炎的发生，可以去多喝一些酸奶，而且在生活当中一定要注意自己的个人卫生，不要在经期的时候产生性生活，而且性生活最好是有规律性，不要频繁的进行性生活，饮食当中少吃那些刺激性的食物。

以上所说的是喝酸奶能够预防阴道炎，为了预防阴道炎的发生，女性朋友一定要注意生活的起居和饮食的规律，一旦患上了阴道炎，也不要太过于紧张，在治疗阴道炎的期间不要进行性生活，而且性交前后，双方都应该清洗自己的生殖器官，性交过程当中最好是及时的佩戴避孕套。