月经是否正常对女性健康非常重要，一般女性的月经周期是在二十八天到三十二天，但是每个女性不一样，有的会长一些，有的会短一些，很多女性对这种情况不了解，所以不知道月经周期怎么算，那么，月经周期怎么算?下面就介绍一下。

月经周期怎么算这是很多女性想要知道的问题，对于女性懂得如何算月经周期是很重要的，月经周期计算是从来月经的第一天开始，然后到下一次来月经的第一天为止，这是一个月经周期。月经周期是包括了女性的月经来的时间，然后刚来月经的第一天是10月31日，而上一次来月经是10月1日，这样算出来月经周期是30，这就说明这个女性的月经周期是30天。

一般女性的月经周期是在二十八天到三十二天这中间的，当然因为女性的身体情况不同，所以女性的周期长短也是不一样的，而女性有的月经会提前，有的会延迟一段时间，如果提前或者是延迟时间在一个星期以内，这是正常情况，但是如果延迟提前时间长就需要注意了。

很多女性到医院看妇科疾病的时候，医生会问女性的末次月经来的时候是多会儿，其实末次月经就是自己上次月经的时间，这个时间是自己上次月经出血的第一天的时间。而如果是少女初潮，这个时候因为卵巢是在发育时候，所以功能不是很完善，这个时候卵巢容易出现功能紊乱的情况，所以月经周期容易不规律，这是正常情况，不用过于担心，等到年龄大了，卵巢功能正常了月经周期就会稳定了。

上面的内容介绍了月经周期怎么算这个问题，大家应该都知道怎么算了，女性可以根据这个方法来计算一下自己的月经周期，看是不是在正常范围内，当然如果自己的月经周期变化比较大，需要及时到医院检查治疗，并且要检查出来什么原因导致的月经周期变化，不能忽视。