外阴瘙痒是外阴炎比较常见的症状，让女性坐立不安，十分尴尬。但是又有一些患者比较害羞，不好意思到医院检查，所以众多女性想知道自己应该从哪些症状能够判断自己是否患上外阴炎，同时也希望能够了解疾病症状后，能够尽早到正规医院做治疗，才能减少疾病带给女性健康更多的伤害。下面我们来详细了解女性怎样自查外阴炎吧。

女性自查外阴炎办法：

1、望：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹，从中能够判断女性是否患上外阴炎疾病。

2、闻：用鼻子闻一下分泌物，经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。其实女性患上外阴炎后比较明显症状是出现白带异味出现。

3、触：把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况才也不应当摸到有小的结节或肿块，反之，则可能有异常。

温馨提醒：女性患上外阴炎后最明显的症状是出现外阴瘙痒以及白带异常症状等，这些是女性患上外阴炎比较明显的症状，同时女性出现这异常症状的女性最大说明此时疾病已经变得非常的严重，所以女性需要引起高度重视，避免拖延治疗会导致女性疾病加重。