痛经的发生确实是非常无奈的，因为痛经一直和自身的生活工作有密切的联系，如果痛经的不是很严重的话，还是可以照常的工作的，但是如果痛经的非常的严重，就需要好好的调理了，但是也有的女孩子根本不知道中医如何进行痛经的调理，那么怎么样做好呢?

在中医临床中，绝大部分疾病是由寒引起的。寒是导致生病的重要原因，寒邪可使机体的气血凝结阻滞。古人云，“痛者，寒气多也，有寒故痛”，女性的“痛经”多与此有关。如果月经期间需要面对某些重大任务时，如考试、出差、业绩发布等，最好提前咨询妇科医生，适当用药物给予治疗，比如在医生的指导下，服用短效口服避孕药、天然孕激素、中药等，短期服用，可缓解月经前后的不适，月经结束后就可以停药。这种短时间的用药，不会对内分泌系统产生太大的影响，也不会影响下次月经。

对于可能发生痛经，需要预防的女性来说，可以随身携带或在抽屉里准备一些解热镇痛药，如去痛片、芬必得、扑热息痛等，以备不时之需。

入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行按揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。睡前2小时，进行20～50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双脚也会发热。

痛经需要中医的方法调理效果会好一些的，比如可以用中医泡脚的方法，如果一个人长期的痛经确实是非常危险的，如果一个人有这样的一些征兆的时候就一定要小心了，一定要知道痛经的解决方法，这样才能够预防更多的人出现痛经这样的疾病。