在我们的日常生活中，对于女性朋友来说，阿胶是养生保健比较好的食品，阿胶能够很好的补充人体的气血，阿胶能够有效的缓解女性贫血的症状，但是你现在服用阿胶的时候应该要注意禁忌问题，阿胶并不是所有时候都可以服用的，女性在月经期间或者感冒的人群应该要注意，下面我们大家具体的了解一下，女性吃阿胶有什么讲究?

第一，女人在月经期间不适合食用阿胶，阿胶具有活血的作用，女性在月经期间食用阿胶可能会导致女性月经量过多，会导致女性出现失血性贫血的症状，女性服用阿胶应该要注意禁忌问题，阿胶并不是所有时候都可以服用的，你现在服用阿胶的时候一定要注意应该要避开月经期。

第二，感冒病人不宜服用阿胶，我们大家都知道阿胶具有补血的作用，阿胶能够有效的缓解女性的气血，对于贫血的女性，可以通过服用阿胶能够有效的缓解女性贫血的症状，阿胶是一款滋补养生比较好的食品，但是女性在感冒期间不适合服用阿胶，感冒的女性服用阿胶会影响到人体对于阿胶的吸收。

第三，女性在服用阿胶期间应该要忌油腻食物，有一些女性在服用阿胶之后会出现上火的症状，主要是由于女性在服用阿胶期间食用了油腻或者刺激性的食物，会导致女性出现上火的现象，所以女性在服用阿胶期间应该要注意服用阿胶的禁忌问题，女性服用阿胶期间饮食尽量吃一些清淡的食物比较好。

女性服用阿胶应该要注意一些事项问题，女性服用阿胶尽量避开月经期，感冒期间也不适合服用阿胶，服用阿胶期间饮食尽量吃一些清淡的食物，服用阿胶期间尽量不要吃油腻的食物，最好不要吃辛辣刺激性的食物。