女孩到了青春期，由于身体激素水平的变化，卵巢分泌雌性激素，这样就会刺激身体的各个部位发生变化，从而告诉女孩，自己的身体发育到了一个新的阶段。一般女孩的第一次月经称为月经初潮，才来月经初潮之前，女孩儿一般都会有一些症状表现，女孩儿应该提前熟知自己的身体变化，从而做出正确的判断。

在女孩月经初潮之前，女孩一般会分泌一些小血丝，有白带样式分泌物，而且身体会出现以下方面的变化，如果女孩正确掌握了自己身体的这些变化，也可以适当地推测出自己的月经初潮时间。从而根据自己身体的变化，提前做出相应的准备，以免月经来临的时候，心里上和身体上，都无法适应。

一、女孩在进入青春期后，既11岁至14岁之间，最好应该每隔半年测量一次身高，如果在测量的过程中突然发现身高和体重有非常明显的变化，则可能在本次测量之后的半年之内，会来月经初潮，女孩可以做适当的准备。

二、注意观察自己的乳房变化，如果发现乳房已经发育，出现了乳晕，而且乳房有硬块，则在接下来的两年之内，一般月经初潮就会来。虽然这个表现在时间上比较长，但是对于女性在心里上的适应，是一个很好的时期。

三、观察阴道分泌物，如果发现自己的阴道分泌了无色透明状的粘稠白带，那么很可能在接下来的2-3天之内就会来月经，女性一定要调整心态，提前做好准备。

女性的月经初潮，代表着自己身体发育的另一个新的阶段，女孩的心理状态也会有一定的变化，从一个女孩，变为女性，同时还要接受身体上的变化，所以对青春期的女孩而言，是一个挑战。只有在日常生活中，注意观察自己的身体变化，提前了解月经初潮前的身体表现，做好充足的准备，才能更好的迎接身体带来的变化。让自己能够更加适应一个新阶段的变化，永远充满自信。