生活中有的育龄女性会出现不来月经的现象，当出现这种现象时，无疑会对生育造成很大的影响，可引起不孕症的发生，所以对于不来月经的女性，由于没有排卵现象，因此也就是不能怀孕，正常的妊娠是需要精卵结合才能孕育小生命的，没有卵子何谈受孕?对于月经不来的女性，建议平时要注意调养，可从生活饮食中做起。

月经不来的女性平时要注意个人卫生，同时注意保暖，避免淋雨、涉水，以防 感受寒邪而导致宫寒，引起卵巢功能紊乱，更易导致闭经发生。心态对月经的正常也有直接的影响，平时要注意保持心情愉快舒畅、减少不良的精神刺激，以免气血逆乱，影响月经的 正常来潮。

饮食调理对恢复正常的月经也很关键，要注意饮食营养,做到不挑食、不偏食，保持营养均衡，同时要多吃一些高蛋白食物，如可选择蛋 类、牛奶、甲鱼及蔬菜、水果，以保证营养的充足，同时要注意增强体质，多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化 的食物，如可选择鸡肉、猪肝、银耳、红枣等。

饮食上要注意忌口，对一些生冷油腻之物要避免食用，以防损伤脾胃，而寒凉生冷食物也可导致闭经或是导致经量少的现象，因此一定要忌食，对于肥胖者要控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食 物，要科学减肥。

生活中，月经不来的女性要注意劳逸结合，适当参加一些体育锻炼，以增强体质，提高免疫力，同时也可保证气血的正常运 行，有的女性月经不来是由于一些疾病因素引起的，要注意积极治疗某些慢性疾病，营养不良、贫血等，这些都可引起月经不来。

月经不来的女性可以配合一些食疗来调治，以帮助恢复月经，如可选择山楂红糖饮水、黑木耳红枣茶、益母草煮蛋，当归生姜羊肉汤等，这些对于促进月经的到来也有一定的辅助治疗效果。

通过上面的介绍，可见不来月经是不能怀孕的，因此女性有不来月经现象的，一定要注意及时调治，平时生活饮食当中做好调理工作，也可促进月经的到来，而最主要的是要及时查找月经不来的原因，对因治疗，这样才能更好的恢复月经，避免月经不来而给自已带来更大的影响。