月经对于每一名女性而言影响都是极大的，部分女性甚至会因为月经的原因，影响到正常生活。因此，更应该重视大姨妈肚子疼的调理方式，让女性在月经周期可以顺利度过。那么到底大姨妈肚子疼怎么办才好呢？接下来给大家介绍一些常见的缓解方法和知识。

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1、了解清楚痛经的原因：在生活中会诱发痛经的原因有很多，一般可以分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经，这两种痛经的病因以及治疗方法各有不同，大家可以结合自身实际进行调节和治疗。

2、药物治疗：面对症状严重的大姨妈肚子疼，女性可以利用药物的方法进行治疗。其中芬必得、阿托品片都是十分好的选择，但是药物的使用讲究方法，在利用药物缓解大姨妈肚子疼之前，必须要先先仔细阅读说明说，或者咨询医生，然后再根据个人实际服用药物。

3、红糖生姜水：如果有大姨妈肚子疼的问题，女性还可以利用熬红糖生姜水的方式缓解不适，这一种方法可以帮助女性促进血液循环，放松身体肌肉，疏通经络，对于缓解由于身体受寒诱发的大姨妈肚子疼，具有十分好的效果。

4、热敷：热敷可以帮助女性在较短时间之内缓解疼痛，适合大部分的女性使用。但是在热敷的时候要注意方法，避免错误热敷对人体造成的伤害。

最后，如果有大姨妈肚子疼的问题，最好可以及时和医生反馈，切勿因为错误的调理导致症状加重。而在生活中女性也应该注意身体调养，让身体处于一个健康的环境中，以免因为错误减肥、长期熬夜、情绪波动较大等问题，导致大姨妈肚子疼的问题出现。