如果月经失调，卵巢不好的症状继续恶化，那么可能会导致多种生理功能的损伤，内分泌失调，也会破坏正常的新功能和生殖功能，为了避免这些情况，大家要重视各种有效的治疗方法，保障卵巢的正常功能，也能促进内分泌和月经周期的稳定。那么月经失调，卵巢不好到底要怎么样控制呢?

首先要有足够的营养吸收。如果经常缺乏钙元素，维生素和多种营养元素，那么可能会引起内分泌紊乱，抵抗力下降，身体的协调能力也不足，常常伴随月经周期紊乱以及也卵巢不好等等。为了更快减轻这些表现，当然要尽可能补充多一点营养，提高抵抗能力。

保持良好的卫生环境。有些人由于不重视引导子宫、卵巢等部位的保护，经常接触一些劣质的环境，容易出现卵巢功能异常等等问题，也会表现出卵巢功能障碍以及月经失调的危害。为了避免这些不良的表现症状，大家要尽可能在早期控制，增强抵抗能力，远离卵巢的伤害。

不能够经常过度同房。有些人就是因为过度同房，导致生理功能出现严重的紊乱表现，也会伴随着月经失调等等问题。所以大家要注意控制好同房的频率，大概是一个星期一到两次即可，不能够过度同房。同房的时候要注意个人卫生的护理，如果经常不注意卫生，以免出现交叉感染的表现。

上面的内容介绍的就是月经不来卵巢不好的治疗方法，希望大家在平常都能够结合自己的生活习惯来进行调整，保护好自己的生殖器官，也能协调内分泌的稳定，让生理周期更加健康。如果经常出现月经失调以及卵巢功能受到抑制等症状，那么可能会引起多种不良的表现，抵抗力下降，而且身体还会越来越虚弱。