作为女性，有很多妇科问题可影响到女性的健康和正常的生活，如最常见的痛经问题，就让不少女性痛苦不堪。那么痛经有什么原因引起的?其中痛经分为原发性和继发性的。下面让我们一起来了解一下继发性痛经的原因，以及它的一些预防方法，以减少痛经的危害。

继发性痛经的原因如下：

1、子宫颈或宫腔粘连引起：一般对于一些女性经常反复人泫，或是子宫内膜结核等患者容易导致粘连而发生痛经。

2、生殖道畸形：如女性如有子宫体过分前倾，或是阴道横隔等机械性阻塞现象的，在来月经时就可导致经血流出不畅而引起疼痛。

3、盆腔炎症：女性很易患上一些妇科炎症，其中盆腔炎症就可导致下腹持续性疼痛，疼痛并可放射至腰部，有的还会伴肛门坠胀感。

4、子宫内膜异位症：一般多见于中年妇女，主要是由于经血不流出体外，刺激周围组织，从而可引起子宫肌收缩或组织纤维化，最后诱发痛经发生。

5、子宫肌腺瘤：一般在40岁以上的女性多见，多为多产妇，或是进行过多次人流刮宫的女性。

如何预防痛经呢?

1、注意饮食调理，在经前3-5天内要注意清淡饮食， 避免进食生冷刺激食物及含咖啡因食物，以防加重经期疼痛。

2、月经来潮时要忌食生冷及不易消化和刺激性类食物，可适当的吃些酸味的食品，有缓解痛经作用。

3、 痛经患者平时饮食要多样，可常食一些具有理气活血作用的蔬菜水果。 少吃过甜或咸的食物，建议平时要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。

4、痛经者注意要保持大便通畅，同时要注意加强锻炼，增强体质，经期要避免重体力劳动及剧烈运动，对缓解痛经也有利。

5、服用维生素，痛经的女性可每天摄取适量的维生素及矿物质，可减少痛经的发生。

6、注意补充矿物质钙、钾及镁，对于帮助缓解经痛有利。

通过上面的介绍，可见继发性痛经的原因有很多，主要是由于一些器质性病变而引起的，所以对于继发性痛经的女性来说，一定要查明病因，然后针对病因来进行治疗，只有去除病因，才能消除痛经，同时生活中也要注意做好预防工作，避免一些可诱发或是加重痛经的不良生活饮食习惯，这样才能更好的防治痛经。