输卵管和卵巢是女性朋友生殖器中的子宫附件，所以附件炎就是输卵管和卵巢的炎症。附件炎往往是很难，也给患者朋友们带来很多困扰。不想要疾病带来的折磨，那么女性朋友们就需要在疾病到来之前及时多好预防，才能避免疾病找上我们。所以平时做好附件炎的预防护理工作很重要。

1、经期避免性生活：月经期不要发生性行为，以免感染，月经期间要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，不要吃生的，冷和刺激性的食物。

3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

4、多喝水喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水来降低体温。

5、患者要保持个人心情舒畅。如果女性朋友不幸患上此类疾病之后，要及时到正规专业的医院进行妇科检查治疗，虽然这个病很顽固，但我们仍要对治疗有信心，要有一个好的心态。

6、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩，流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎，为预防起见，手术后适当服用抗生素预防感染

7、注意个人卫生：特别是月经期间，生产后，流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，还有就是注意不雅过度劳累。

女性朋友们要是患有附件炎症一定要及时治疗，否则，错过时期，病情加重，后果也是很严重的。同时女性朋友们也要注意预防，养成良好的生活习惯和卫生习惯。积极的参加一些锻炼，要注意增强自己的体质，保持良好的心情，这样才能够提高自己抵抗病魔的能力.避免疾病。