相信很多女性对月经不调的情况应该都不会陌生吧。因为月经不调是月经异常的表现，而月经不调表现为月经周期或者出血量出现了紊乱的情况。而月经健康是女性健康的一个标准，所以在日常如果出现了月经不调的情况，一定要引起重视。

1，月经是一个成熟女性健康的标志，但很多女性发现自己患上了月经不调的情况之后，总是以为自己子宫发育不全，或者是急性盆腔炎，子宫肌瘤等等原因引起，其实也忽略了在子宫之外去寻找原因，因为生活中一些不良的习惯因素也会导致月经失调的。比如就是情绪异常，寒冷刺激，过度节食，嗜酒抽烟等等一些情况都可能引起月经不调。

2，引起月经不调还可以分为两大类，一类就是神经内分泌功能失调引起的。另外一个原因就是器质病变或者是药物等等情况引起的。身体内分泌失调比较甲状腺的话就会导致月经不调，再比如就是服用精神病的药物也会导致月经不调的情况出现，还有就是一些职业的长跑运动员也会出现闭经等情况。

3，如果子宫里面出现了残存的异物，就会造成子宫内膜的刺激，或者是装有节育器的话，都有可能会出现月经不调等情况。

4，生活中很多电器都会导致女性出现月经不调的情况，因为电器会产生电磁波，长期接受电磁波就会导致内分泌失调，从而出现了月经不调的症状。

很多女性都没办法控制月经不调的情况，但是以上我们介绍的一些关于导致月经不调的一些因素，相信我们在日常生活中会开始好好呵护自己了。平常一定要调整好自己的情绪，月经来之前不要吃一些太过生冷的食物，少抽烟喝酒之类的。月经不调的情况严重的话可以考虑到医院进行治疗。