我们在平常生活当中都听说过焦糖以及红糖这时候的两种不同的成分，但是因为颜色差不多，所以人们往往会混淆，其实红糖和焦糖有很多区别，特别是对于女性朋友而言，大家在月经期的时候千万不能服用错误，一起来细看一下具体的区别都有哪些?

一、焦糖

焦糖是深褐色的，在人们常起来的时候会感觉到一些苦味。焦糖主要是由蔗糖等熬成的黏稠液体或粉末。焦糖在食品中运用的十分广泛，属于一种特别好的着色剂，在很多食品加工过程当中，我们都可以看到有焦糖的字眼。日常生活中的酱油、糖果、啤酒里面都用焦糖作为着色剂。虽然说这种制造并不是什么新鲜事，但也属于一种高科技的技术活，我们目前很难解释清楚焦糖反应的机理，可口可乐中就运用了焦糖反应。

二、红糖

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗主要是经过榨汁浓缩形成带蜜糖。在平常生活当中也比较常见，用处也非常广泛。红糖主要是作为食品当中的调味品，女性朋友在生理期疼痛的时候喝一杯红糖水也可以缓解痛经，并且很多饮料当中也加入了红糖红糖并没有白砂糖甜腻，因此也可以作为零食食用。多喝一些红糖水，可以强化皮肤的组织结构使皮肤更具弹性，同时还能够补充皮肤的营养，促进细胞的再生。

这两点就是我们向大家介绍的焦糖和红糖的区别了，焦糖和红糖的制作过程是不同的，并且它们所以应用的范围也不同。虽然说外观不能看清楚，但是一般情况下我们在购买的时候都有标记，大家只要记清楚标记就可以了。女性朋友在月经期的时候记住一定要服用红糖，并不是蔗糖。