引起痛经月经不调的原因有安装宫内节育器、内分泌紊乱、子宫内膜异位症等，需要找出问题才能对症治疗。

1、安装宫内节育器：安装宫内节育器是避孕常用的一种方式，是一种长效的避孕方法，但是也有一些副作用，宫内节育器属于体外异物，安装后身体易出现排斥反应，从而出现腹部和腰部酸痛、月经量增加、月经期延长等月经异常情况。这时需要及时将节育器取出，并且进行抗感染治疗。在性生活时需要做好避孕措施，例如避孕套、口服避孕药等。

2、内分泌紊乱：月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴功能影响，若受到卵巢早衰、卵巢囊肿、垂体瘤等疾病影响，容易影响雌性激素分泌，导致前列腺素分泌增多以及盆腔充血，从而引起痛经。同时也会影响月经周期、月经量。需要及时治疗原发病，同时可服用激素药调理内分泌，必要时需要进行手术治疗。

3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜异位到腹腔、子宫的肌壁间等部位并且在局部种植生长，出现周期性的脱落，表现出局部充血、水肿，容易引起痛经，同时还会影响月经周期导致月经紊乱，出现月经量多，甚至影响生育能力，出现不孕症。子宫内膜异位症若症状比较轻可以考虑药物治疗，口服止痛药后者使用激素药改善，如果病情比较严重，可通过在腹腔镜下进行子宫内膜异位病灶清除手术，如卵巢巧克力囊肿剥除术、盆腔子宫内膜异位病灶电灼术控制病情的发展。

除此之外，还与子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等子宫疾病有关，需要做子宫附件超声可以初步检查出有没有器质性病变，做女性激素六项测定、甲状腺功能测定可以看出有没有内分泌紊乱。在平时从内部调理，尤其是要注意在月经期间做好防寒保暖，在经期一定注意不要受凉，如有不适，尽快去医院就诊。