大部分女人在来好朋友的每个月的那么几天都会痛的死去活来的，那么痛经的你们知道怎么快速解决痛经吗?今天小编就为大家推荐一些缓解痛经的新奇招数，不仅可以帮大家摆脱痛经困扰，让女人们月月轻松，还有美容的功效。

1、花椒水泡脚

根据一些岁数大的老人讲说用花椒水泡脚可以治疗痛经，如果每天都坚持用花椒水泡脚，长此以往的坚持下去，就会起到缓解痛经的效果。除此之外，用花椒水泡脚还有内病外治的作用，因为人的足部有很多穴位，对应着身体各种各样的部位，而用花椒水泡这些穴位，就可以促使全身经络疏通、血脉流畅，不仅能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。

2、裸睡

据美国的医学研究人员表示女性在裸睡的时候身体会自然的放松从而血畅通无阻，这个时候女性的私处部位通风透气，有利于神经的调节，还有利于身体增强适应和免疫能力，从而有效达到治疗痛经的目的，而且还有减肥和美容的功效!

3、喝山楂水

我国的中医认为山楂具有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。而血淤型痛经患者的主要症状表现为经量少，经色发紫并且血块，同时伴有乳房胀痛，恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。这类型的女性不妨每天拿10-15颗山楂来煮水喝，治疗痛经。

相信大家看了本篇文章后对如何缓解痛经有了一定的见解，像花椒水泡脚，不仅可以缓解痛经，还可以治疗多种疾病，像裸睡，就更不用说了，不仅可以缓解痛经还可以提高免疫力，甚至达到美容的效果，而山楂利尿，排毒不说还可以缓解痛经，按照这些小偏方来做，何乐而不为?