痛经，是指月经之前或者来月经期间的下腹部痛感、发胀，以及腰部酸软无力等的一种症状，严重的还会有其它症状比如呕吐，十分影响生活质量。一般来说，多数的痛经都是生殖器官没有发生病变引起的，叫做原发性痛经，而另一种继发性痛经，则是由于盆腔的病变而引起的，占少数。

痛经的原因可能是因为血管加压素等物质增多，以及机体前列腺素增多有关，造成子宫缺血而出现痛经。还可能由于精神压力太大而引起。痛经一般是青春期常见，第一天痛感最明显剧烈，伴随着呕吐、恶心、拉肚子等表现，严重的会冒冷汗、面色苍白。

痛经要怎么治疗呢?大部分在青春期痛经的女生年岁稍长或者结婚生孩子之后，自然而然的就会消失或者不会太严重，可以不用看医生，但是痛经的疼痛时间很长的女性朋友需要去医治。原发性痛经的治疗，一般用中药、西药、针灸都可以，以镇痛为主。通常情况下，不要紧张和焦虑，在行经期间充分休息休养，适当锻炼，不能忍受时再服药止痛。用药的话，如果痛经的同时需要避孕，则口服避孕药，其他情况则吃前列腺素合成抑制剂来治疗，遵医嘱。

痛经女性的日常生活习惯对痛经的影响可谓相当大，因此养成良好的生活习惯是尤其重要的。首先保持心情舒畅，学会控制情绪，一定不要吃冷饮冷食，保护身体的温暖，不要淋雨和待在湿寒的地方。锻炼身体。多吃维生素丰富的食品，尤其是维生素B6。因此合理规律的生活，对预防和减缓痛经有着重要意义。