影响女性怀孕的原因有很多，卵泡发育不好就是其中一个常见因素，如果在准备要宝宝的时候发现卵泡发育不好，可以通过一些方法来进行调理，使卵泡发育正常。可能多数人在出现卵泡发育不好的时候，都会非常担心，不知道该怎么办，以下就是关于卵泡发育不好怎么办的相关介绍。

卵泡发育不好的女性可以通过以下几种方法来进行调理：

一、多吃黑豆以及黑豆的制品：如果女性的卵泡发育不好，可以在月经结束后到排卵期到来之前的一段时间内多吃黑豆以及黑豆的制成品。因为黑豆及其制成品可以为女性提供雌激素，促进卵细胞的正常发育。黑豆猪脚熬汤、黑豆汤等等都能帮助女性调理卵泡的发育。

二、红糖姜茶：这是一种非常滋补的饮品，不仅有滋阴、调理内分泌的功效，还能呵护女性的卵巢，对于女性卵泡发育不好的情况有很好的促进作用。

三、水鱼汤：水鱼也有很好的滋补功效，对于女性来说多喝水鱼汤有很好的滋阴补肾效果。在女性出现卵泡发育不好或者排卵障碍的时候，可以通过饮用水鱼汤来进行调养。

四、到医院进行治疗：如果女性出现了卵泡发育不好的问题，一定要引起重视，因为它会影响女性的生育，所以不可忽视治疗，患者出现卵泡发育不好的情况，除需在日常生活中进行饮食调节外，还应积极到正规医院接受正规的治疗，帮助卵泡恢复正常。

了解了卵泡发育不好怎么办之后，还是要提醒有卵泡发育不好的女性朋友，在出现卵泡发育不好的情况之后，平时应重视饮食的调节，保持营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜等，并且要避免食用辛辣、生冷以及刺激性较强的食物。注意卵泡发育不好的情况下不宜采用药物进行排卵。