卵巢囊肿又叫右侧卵巢囊肿，主要是由于内分泌紊乱和身体组织过度酸化而引起的，患者大多有月经异常和小腹疼痛等症状，在生活中是一种很常见的现象，但是女性对于这方面的了解却很少，那么今天就让小编来为大家介绍一下卵巢囊肿的原因以及平时应该怎样预防。

卵巢囊肿的常见三种原因

1、生活作息不规律：有些女性朋友由于长期的熬夜、长期饮食不规律导致身体中的系统紊乱，从而间接引起卵巢囊肿。

2、环境因素：饮食结构不合理，高胆固醇饮食，维生素A，E比较缺乏，过度吸烟，电离辐射等环境因素与卵巢囊肿的发生有关。

3、身体组织酸化：身体细胞处于酸性体液中，导致形成身体的正常细胞溶氧量下降，造成细胞活性下降，新陈代谢减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有主动改变染色体，从而导致变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状的表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤。

4、内分泌因素：还没有怀孕的女性卵巢囊肿的发生率会增加，而妊娠对卵巢有保护作用。月经初潮早(12岁之前)，绝经时间在50岁后，月经频发，排卵剂超过3次应用，性早熟等也有卵巢囊肿相关。

卵巢囊肿在生活中是一种很常见的现象，并且极其容易导致女性不孕，治疗起来也比较困难，所以在日常生活中我们应该要注意预防，少吃生冷，辛辣的食物，生活要有规律，不要熬夜，有一个良好的生活习惯，最重要的是坚持锻炼，适当的运动对身体免疫力的增强有好处，但是不能太过劳累，使身体超过自身所能承受的范围，这样可以有效的降低卵巢囊肿的发生率。