很多女性朋友在生育后不注意对乳房的保养就会很容易患上乳腺炎。乳腺炎是常见的女性妇科疾病之一。但是很多女性会不太注意，这样就会很容易造成乳腺炎的恶化，导致乳腺癌。那么，预防乳腺炎有哪些方法呢?

如何防止乳腺炎的发生?

1，定期进行母乳喂养，不要让婴儿乳头睡眠良好的乳房护理习惯。请注意，婴儿的口腔卫生，母乳每次都要吸，如果有淤泥，用吸奶器或按摩帮助排出牛奶。

2，母乳喂养应保持乳头清洁，哺乳后应在乳头后清洗。喂牛奶每次喂牛奶。如抽吸不是空的或牛奶的感觉，应用手挤压或用吸奶器排气。乳汁沉积是乳腺炎原因的重要因素，必须保持牛奶平滑。

3、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4，另外女性朋友也可以做一些自我按摩。

急性乳腺炎的症状

1，急性乳腺炎在同侧乳腺丰满的开始时，特别是当母乳喂养，乳汁分泌不良，乳块结块或伴有或不伴有全身症状时，疼痛可能不明显，或伴有全身不适，食欲不振，胸闷等刺激性。然后，局部乳房硬化，体质逐渐增多，此时可伴有显着的全身症状，如高烧，发冷，全身无力，大便等。通常在4〜5天内形成脓肿，可能会有乳房脉动性疼痛，局部皮肤发红，半透明。根据波动的感觉，当中心质量变软时进入脓液。

2，如果乳房深部有脓肿，可能有全乳肿胀，疼痛，高烧，但局部皮肤肿胀和波动不明显，需要先进行穿刺才能明确诊断。有时脓肿可以有几种，或有不同的形成时期，可以穿皮肤，或穿透奶管，使脓液从乳头溢出。打破脓液后，脓液排水顺畅，可肿胀消除疼痛多。

3，如果治疗不好，损失时间，脓肿很可能在胸膜胸膜松弛结扎组织前形成，形成乳房脓肿;或牛奶从溢流口口形成渗漏;严重脓毒症可发生急性乳腺炎常伴有同侧腋窝淋巴结，压痛;白细胞和嗜中性粒细胞数量增加。

经过以上的介绍，相信各位女性朋友都清楚预防预防乳腺炎有哪些方法，患上乳腺炎的女性会给女性的身体带来非常大的影响，所以小编希望各位朋友一定要做好预防乳腺炎的措施，如果患上乳腺炎一定要做好护理工作，及时到医院进行治疗,远离乳腺炎的危害。