在我们的身边有很多女性朋友都患有乳腺增生这种疾病，这种疾病的发生会使乳腺出现程度不同的疼痛感，给女性朋友的正常生活带来了诸多影响。不仅如此，乳腺增生的发生也会有损女性朋友的乳腺健康，因此希望大家能多了解乳腺增生的相关疾病常识，这样才能远离乳腺增生的危害。接下来小编就来为大家详细介绍乳腺增生的三大诱因，希望能帮助大家做好乳腺增生的预防工作。

1、不良情绪的刺激

不良情绪的刺激是导致乳腺增生发病的重要因素。如果大家在生活中长时间处于压力过大的工作状态之中，很容易就会出现心情烦闷以及焦虑烦躁等不良情绪，而这种不良情绪的刺激会导致人体激素水平失调，久而久之便会引发乳腺增生。

2、内分泌失调

内分泌失调是导致乳腺增生发病的重要因素。如果大家在生活中长期服用避孕药或是促排卵药物，很容易就会导致人体内内分泌失调，继而诱发乳腺增生。此外，如果女性朋友在生活中经常熬夜，也会导致生物钟受到破坏而影响内分泌功能，继而增加乳腺增生的发病率。

3、饮食不当

乳腺增生的发生还与饮食不当密切相关。很多女性朋友在生活中常常不重视饮食健康而大量食用高脂肪以及雌激素含量高的食物，长久如此就会导致人体激素水平失调，继而引发乳腺增生。

上述文章中为大家详细介绍了乳腺增生的三大病因素，相信各位女性朋友看过之后也都知道自己为什么会患上乳腺增生这种疾病了吧!除此之外，女性朋友在生活中经常穿着尺寸不合适的内衣也会使乳房受到压迫，继而导致血液循环不畅，最终便会诱发乳腺增生。