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治疗月经不调的偏方

女生到了十二岁左右,就会出现月经初潮,月经初潮标志着女孩进入了青春期。可是有些人却会出现月经不调的症状,比如月经周期不确定,有时周期长有时周期短,又比如经量不规律,有时多有时少。有什么治疗月经不调的偏方呢?

月经是女性生理上的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜就会自己增厚,然后脱落并且随着血液一起流出体外。简单来说,月经就是周期性的阴道排血或子宫出血的现象。月经失调就是月经周期或出血量的异常,可能会伴有腹痛,这是常见的妇科疾病。因为月经是由下丘脑、垂体和卵巢的激素相互作用来调节的,一旦这些激素中的任何一个出现异常,都会导致月经失调。

有哪些治疗月经不调的偏方呢?豆腐羊肉汤是一个不错的选择,羊肉可以祛寒以及补充蛋白质,豆腐则能够补充植物蛋白,把羊肉和豆腐一起煮汤,同时可以加入一些生姜,这道汤可以祛寒滋补,帮助调整月经。有些中医的方法也特别有效,如当归川芎,把当归,川芎,炒白芍,炒乌药,茯苓克等等滋补的中药,水煎后服下,可以在中医的指导下,根据自己的病症,适当的增减一些药物,以求达到治疗的最佳效果。

所以治疗月经失调的偏方有很多,每个人都可以找到适合自己的方法。而且月经不调的原因都与不良的生活习惯有关,只要养成了良好的生活习惯,如按时作息,尽量少熬夜;均衡膳食,给身体足够的营养;注意保暖,不要为了风度而让自己的身体受伤害;禁烟禁酒,烟酒还会对身体造成伤害;保持愉悦的心情,不要总是抑郁。能够做到这些,月经就可以按时到来。

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