有些女性月经不规律，常常推迟迟，就怀疑自己是否有月经病，众所周知，月经周期前后一周左右的波动是正常的。即使不正常，也要注意原因分析，比如有些女性服用避孕药就会推迟月经，但这是正常现象，还有怀孕也会导致月经推迟。那么，月经推迟时间怎么算？以下就来了解一下。

月经周期应为21-35天，即28±7天，这是正常的月经，如果一个人的月经规律，每次28天、27天、26天，推延2天或3天以上，应判断是否是怀孕造成的。因此，若是女性月经不规律，推迟时间超过一个星期，就需要怀疑是多囊卵巢、高雄激素血症、甲状腺功能不良引起的内分泌紊乱。所以不管是其中任何一种情况，在计算月经周期时，都需要充分考虑到病因，只有先治疗好疾病，月经周期才能恢复正常。

月经推迟是指月经周期正常的女性突然没有来月经，根据月经周期核算，如果推迟为7天或更短的时间，不需要过于担心，下一次来月经的时间也会向后推延。若是推延时间为8天或更长，就需要怀疑是怀孕、暂时性更年期、子宫或卵巢疾病、卵巢内分泌功能障碍引起的。在这种情况下，有正常性生活的女性，应该通过实验室检查或超声检查来判断是否怀孕，排除怀孕后，应进一步找出原因并进行调理，比如不良的生活习惯容易影响卵巢内分泌功能，导致月经紊乱。

月经推迟女性朋友们应注意保暖和调整饮食，重新建立新的月经周期，但若是推迟时间过长，就需要到医院进行检查，了解清楚推迟原因，并通过相应的治疗方法来改善。因此，女性朋友们千万不要增加太大的心理负担，有时候心理负担过重，也是造成月经推迟的原因之一，千万不要忽视这一点。