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「女人月经量少是啥原因?经期护理

导致女性月经量少的原因有哪些?每个女性的月经量都不一样,有的人多得恐怖,有的人少得可怜,一次的月经量都没有别人一天的量多。那么,导致女性月经量少的原因有哪些?下面一起来看看。

1、卵巢功能减退

通常情况分女性在进入中年后月经量就会自然的减少,专家指出这是正常的生理现象。随着年龄的增加,女性的各个机体功能都会出现逐渐衰退的情况,卵巢功能当然不例外。一旦卵巢功能出现下降情况,这个时候就会表现出月经量减少的现象,这是所有女性都难以避免的。而卵巢功能直接影响着女性的月经,因此女性应该随时关注自己的卵巢功能。

导致卵巢功能减退的原因除了与自身机体衰老至之外,还有像卵泡发育不良或无排卵等都有着很大的关系,因此对于这部分女性而言最重要的就是促排卵、强健卵巢功能。 2、过度减肥

现如今越来越多的女性加入了减肥的强大队伍中,不管是不是真的肥胖,很多女性都经常性的节食。然后专家指出,长时间的过度减肥以及不必要的减肥,都会严重的影响到正常的月经。最常见的就是月经不调、月经量偏少等,可以说女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,如果长时间过度减肥的话就会严重影响到正常的月经。

尤其是一些已经出现有月经异常现象的女性更要注意,在平时生活中应该尽量多避免各种不必要的减肥,同时还要注意加强营养这样才能恢复正常的月经。

3、情绪因素

各种不良的情绪同样会影响到正常的月经,尤其是一些经常生闷气并且情绪抑郁的女性,月经量少、月经不规律等情况更是时有发生。因此专家提醒,在受到委屈的时候千万不要憋着,憋闷很容易造成肝郁气滞从而导致出现有经量减少的情况。

的作用。

导致女人月经量少的原因还有很多,营养不良、饮食不当等一些生活中常见因素,对此应引起注意,尽量的避免。保护自己的身体是一个人最基本的常识,做好基础防护,才可保护不被病魔困扰。

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