痛经是比较常见的女性疾病，也是比较多见的生殖系统疾病之一，对于女性来说痛经虽然不能要人命，但是痛经发作时却有要死的心，这种疼痛感没有经历过的人是无法体会的。痛经是月经不调的一种，也是最严重的月经不调之一，对女性的身体和心理都有相当大的伤害，还会对工作、学习和生活有一定影响。所以，痛经一定要引起女性高度的重视，严重的还要去医院进行治疗。

痛经分为原发性和继发性两类，一般情况下原发性的痛经对女性的身体伤害更大，主要是与身体免疫力过低，精神过于紧张，疲劳乏力，内分泌失调，以及子宫发育不良或子宫颈异常等因素都有很大的关系，痛经还与遗传有很大的关系，如果母亲有痛经的疾病，也会有遗传给女儿的风险。这并不是耸人听闻。

对于处于月经初潮的女性来说，家长的关心与帮助是非常必要的，要让孩子了解月经生理常识，并多与孩子沟通，消除对月经的恐惧，以及对月经不知所措时而产生的焦虑和烦躁心情。同时，作为出超时期的少女，还要多注意个人卫生，尤其是经期卫生，要勤换卫生间，要在学习的时候多注意休息，劳逸结合才是最好的。

一旦在月经初潮之后，因为属于保养身体或者因为其他疾病而导致出现痛经后，也不要过于着急，要及时的调理身体，因为比较年轻，所以，只要好好的调养身体，保持平稳的心态，还有就是及时的去医院进行治疗，是可以在一定程度上达到痛经目的的。同时，要多注意生活规律与饮食健康，对身体的恢复都非常有好处。