现在的生活压力比较大，很多的女性既要兼顾家庭还要上班工作挣钱，这时，女性很容易出现压力大的情况，女性在在出现压力比较大时，一定要适当的为自己减压，因为有的人说压力大会导致月经推迟?真的是这样吗?压力大真的会导致月经推迟吗?通过下面的介绍我们来了解一下。

一般处在生育阶段的女性，如果长期处于压力比较大的情况下，这时脑下垂体的功能就会受到一些压制，从而出现卵巢不再排卵和分泌雌激素的情况，这样就会出现月经失调的情况。如果女性长期的心情比较压抑和痛苦，很容易出现月经失调和月经推迟的情况，所以女性一定要适当的给自己减压。

压力大的危害：

研究证明，人一旦受到外界压力攻击后，大脑就会出现调节神经突触的分子，这样就会使神经细胞的信息交流出现变少，从而出现烦躁和社交能力差，记忆力和理解力出现下降。长期压力大，还会导致人的与情绪和认知功能出现问题，大脑内侧前额叶皮层容量就会出现缩小，记忆力和学习能力也会出现下降，这时就会出现经常忘事、注意力不好、记忆力变小的症状。

如果人的压力长期比较大，还会让心脏出现变差的情况。对于压力，人就会进入一种应对的状态，一般人在这种状态下，除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，还会引起血压出现变化、心率出现加快、血管内皮细胞受到损伤以及动脉粥样硬化的情况，这时很容易导致心梗、心绞痛、中风等心脑血管疾病出现。

看了上面介绍的这些，大家应该对压力大会导致月经出现推迟有了一个了解，所以无论是女性还是男性在平时一定要适当给自己减压，千万不要生活在压力大的情况下，不然对我们的健康没有好处。