近年来，妇科疾病的发病率越来越高，卵巢囊肿就是其中常见的一种，女性朋友一旦患上卵巢囊肿，会给日常的工作和生活带来很大的影响，同时还会损害到身体的健康，所以一定要及时查找原因并且治疗。究其原因，可以分为以下几种，包括家族遗传、内分泌出现异常情况、不良的日常生活方式以及日常的生存环境等等。

下面我们就来具体的了解一下导致卵巢出现囊肿的原因：

1.家族遗传因素：如果家族中有患卵巢囊肿的病人，那么遗传的几率大概有20%左右，这是一种先天性病因。

2.内分泌异常：提高卵巢就会联系到内分泌，卵巢是人体中重要的分泌器官，如果内分泌出现紊乱，卵巢产生了过多的雄性激素，造成身体分泌功能异常的话，就容易患上卵巢囊肿。

3.不良的生活方式：现在的社会节奏在不断的加快，人们不得不紧跟着加快步伐，这就会导致生活方式被迫改变，饮食一般都以简单的快餐为主，长期食用会造成身体所需的营养物质缺乏，加班熬夜更是家常便饭，再加上职场的压力影响，很容易导致卵巢异常，长时间不调整的话，很可能会导致卵巢囊肿。

4.日常的生存环境出现问题：近年来，食品卫生安全问题不断被提到台面上，毒奶粉、地沟油、以及激素家畜等都浮出水面，再加上最近几年的雾霾等环境污染问题，给人类的生存造成很大的影响，以上的那些食品中不少都还有过量的激素，过多的食用会造成卵巢囊肿的发生。

找出了容易造成卵巢囊肿的病因后，我们所有做的就是做好防护措施，调整好生活节奏，同时做好合理的饮食搭配工作，维生素和蛋白质含量高的水果蔬菜以及鱼虾类食品多食用一些，把身体所需的营养补充到位，辛辣和油腻的刺激性食品少吃，合理的安排正常的作息时间，尽量少吃含有激素成分的食品。