生活中有很多女性常为自己的性欲低下感到郁闷和困扰，这是因为性冷淡的发生会影响夫妻之间的感情和和谐的性生活，因此在出现性欲低下的症状之后，很多女性朋友都会自行用药来缓解病症，殊不知胡乱用药反而会给身体造成更大的损害。对于性欲低下，建议各位女士采用食疗法来进行调理，多吃一些有助于提高性欲的食物，下面就来为您推荐两种有助于提高性欲的食物。

1、黑大豆

性欲低下的女士可以在饮食上多吃一些黑大豆来进行调理。这是因为黑大豆中的蛋白质和异黄酮类物质含量非常高，并且黑大豆中含有丰富的胡萝卜素、烟酸以及多种维生素，食用后能有效增强性欲，从而改善性冷淡的症状。

黑大豆的食用方法有很多种，各位女士可以将黑大豆熬制成粥食用，这样不但能达到增强性欲的效果，而且还能起到美颜养容的功效。

2、子母鸡

子母鸡就是指还没有生过蛋的小母鸡，这种鸡肉能有效增强女性的性欲。这是因为子母鸡中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用后能起到滋阴润燥和补精填髓的功效，对各种因素所引起的性欲低下具有很好的调理作用，非常适合性冷淡的女性食用。

子母鸡的烹饪方法有很多种，这里建议各位女士将其熬制成汤饮用，这样不但能有效提高性欲，而且还能达到一定的滋补功效。

以上就是有关"如何改善女性性欲低下"这一问题的详细介绍，如果女性朋友在生活中出现性欲低下的情况，不妨积极调节饮食，在日常饮食上多吃黑大豆以及子母鸡这两种食物，以达到调理身体和增强性欲的效果。上文中为大家介绍了两个有助于增强性欲的食疗法，希望能帮助各位女士解决性欲低下的烦恼。