痛经多数是由于女性在日常生活中的不良习惯所造成的，可以说痛经严重影响了女性的生活和工作上的质量，它对女性的身体健康也构成了极大的伤害，虽然说痛经是女性一生中经历最多的事，但是女性朋友千万不可以小瞧它，如果痛经不得到及时的治疗，它会引发出很多的妇科疾病的发生，像子宫肌瘤，子宫内膜异位症，慢性盆腔炎，子宫腺机病等症状。

其实，痛经是一种病，女性在患有痛经的同时最主要的是要进行医治，那么在这之前是需要一个明确的诊断才能够进行相关治疗的，比如

第一，双合诊及三合诊的检查，一般来说这是最常规的一种检查方式，它主要能够检查出是什么原因引发的女性痛经，像女性患有子宫肌瘤，卵巢肿瘤，盆腔炎块等相关的疾病，

第二，宫腔镜检查，宫腔镜的检查是通过镜体进入到宫腔内，它能够及时的发现细小的病灶，像息肉，溃疡等所引发的痛经的症状，

第三，其他检查，一般来说这是一种全面的检查方式，它可以通过血沉，白带细菌的培养，b超盆腔扫描，子宫输卵管造影，腹腔镜检查等，这些都可以明确患发痛经的病因。

痛经它是女性常见的问题，但也是一个敏感的话题，最重要的是我们在日常生活中，如何的去防止痛经的发生这才是至关重要的，那么首先我们要注意休息，不可以熬夜，做到早睡早起，养成一个良好的起居习惯，另外还要加强身体上的锻炼，促进体内的血液循环，定期进行妇科的检查，以便于及早发现病情。

总之，女性的痛经在除了必要的治疗外，我们还要在饮食上有一个好的搭配，平时可以多吃些含钙或维生素C类的食物，像红糖，大枣，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，香蕉，胡萝卜，芹菜，菠菜，山药，木耳，猪肝，句子，桂圆，枸杞等对身体有益的食物，同时还能够提高身体的素质，增强身体的免疫力。