「来月经肚子疼能泡脚吗」- 宁波
相信不少女性朋友在每个月“好朋友”造访时都会有肚子痛的症状出现吧?月经期腹痛,又叫痛经,是因为血液不流通,淤积阻塞血管导致的。那么,痛经的时候可以泡脚吗?如果泡脚是怎么个泡法呢?马上,小编就给大家详细介绍一下关于痛经泡脚的小知识。
首先,关于绝经期肚子痛可以不可以泡脚,答案是肯定的。泡脚也可驱寒,化瘀,疏通经络,加速代谢,对身体非常有好处。使用正确的方法泡脚,一定的时间后,还可以根治痛经。那么,什么样的方法算是正确的泡脚方法呢?对于泡脚,又有哪些小窍门小偏方呢?
1.方法一:取大块生姜,白术,乌豆,当归,桂皮一共50克,放在一起混合滚煮,煮出的汤汁于每晚泡脚25分钟左右,注意汤汁的温度应不低于40℃。此方法用于驱寒温经,活血化瘀有很好的止痛作用。还能消除脚部水肿,解除疲乏。
2.方法二:将枸杞、红枣、当归、阿胶熬成汁水,向其中放入大量的盐,再少量加入益母草和白灼,同样每日泡脚约30分钟,也有不错的疗效。且盐水可以杀菌祛湿,对脚部皮肤保健很有益处。
3.方法三:用玫瑰、艾叶、艾草和薰衣草泡脚,也可将其中放入适量的醋,对痛经也有非常不错的疗效。不仅如此,醋还能起到润肤美白的作用,让您的脚部更显美丽。
俗话说,每晚泡泡脚,活到九十九。泡脚是很好的驱寒措施,对于温经暖宫有很好的疗效。希望大家无论春夏秋冬温度高低,都每晚给自己留出一点时间出来泡泡脚,长此以往,痛经治好了,还能解除一天的疲倦和困乏。对于长期手脚冰凉的女性,即使没有痛经症状,也应注意多多泡脚,改善体质促进新陈代谢,是便宜而方便的保健措施。对于本身有泡脚习惯的人来说,多尝试一些泡脚偏方,换换种类和花样,对于不同的问题也有不同的调理。