女性为了保护自己的身体健全和健康，为了不受恶性癌变的折磨，一定要做好乳腺癌的预防措施，保护自己的健康。但是有些女性总是我行我素，生活中任性妄为，从不考虑自己身体的承受极限，不良的生活习惯导致了乳腺癌的发生，后悔莫及。那么，容易诱发乳腺癌的不良习惯有哪些呢?乳腺癌患者康复需要什么食疗汤呢?下面给大家介绍一下：

1.过渡熬夜：人体会自身分泌一种褪黑激素，如果褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。长期熬夜的女性会引起褪黑激素分泌的减少，也就可能引起乳腺癌患病风险的升高。

2.酗酒抽烟：过渡酗酒会造成女性身体肝肾功能失常，降低身体免疫力，吸烟的危害众所周知，长期这种对身体超负荷的损害导致女性乳腺癌的患病风险系数增加。

3.常吃辛辣刺激，烧烤类食物：辛辣刺激性食物对身体的刺激严重，尤其是喜欢烧烤的女性，那些高温烧烤过得肉类对身体危害极大，癌症患病率会成倍增加。

4.长期便秘：便秘其实是由于平时吃蔬菜水果类少引起饮食不均导致的，由于不能及时排便而在体内产生“宿便”，这些宿便经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

对于乳腺癌患者，推荐几种食疗汤，供大家借鉴：

1. 鸡肉花椒汤：花椒适量，加适量姜、葱、烧酒，同时把当归、切片的鸡肉放进花椒汤，加适量净水炖至鸡肉烂熟即可。可滋阴养血补气，适合中晚期乳腺癌肿瘤患者。

2.山药猪肠汤：将猪肠用盐或醋洗净肠液，再用沸水烫洗后放进锅内，加山药、茯苓，在加入浸泡过的莲子和薏苡仁，用小火煮至猪肠烂熟，加少许盐，天天早晚各用1次，可以健脾止泄、增进食欲。

3.银耳干贝豆腐汤：干贝蒸熟，银耳用水泡开，豆腐搅成泥状，加蛋清、菱粉、盐、味精青菜汁拌匀，一块在蒸笼上蒸熟，天天早晚各食用1次。可以帮助肿瘤患者加强营养，合适体虚者。

以上就是诱发女性乳腺癌的几种不良习惯，希望对大家有所帮助，平时生活中一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期做身体检查，乳腺癌患者手术后坚持服用食疗汤，相信对身体的恢复会有所帮助。