乳腺癌已成了女性生命健康的最大威胁之一。乳腺癌患者中仅有1%的男性患者，其余均为女性患者。原位的乳腺癌细胞的并不会治病，但是当乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，造成脱落。这些游离的癌细胞随血液运输到身体其他部位，就会对生命造成威胁。下边为大家整理了乳腺癌的早期发病症状以及预防措施和饮食注意。

一半以上的乳腺癌患者以乳腺肿块确诊，患者往往无意中发现乳腺肿块，质硬，边缘不规则。并且大多数乳腺癌为无痛性的肿块，只有少数人伴有不同程度的隐痛或者刺痛。此外还有，女性在非妊娠期，乳头流出乳汁并伴有血液脓液等，或者停止哺乳半年时间以上，出现有乳汁流出当有这些情况发生时应当引起重视去医院做进一步检查。此外，乳腺癌还会引起皮肤出现变化常见的有乳腺皮肤出现点状凹陷。

提供几个预防乳腺癌的有效方法。如果家族有乳腺病史，最好进行基因检测。还有就是大部分女性应该定期去医院检查，尤其40以下的女性更要注意。健康的生活也是需要适当的运动，适量的运动不仅可以增强体质，提高我们的免疫力，还可以减少我们患各种病的风险。对于乳腺癌来说，适量的运动可以降低雌激素和胰岛素在体内的含量，进而可以一定程度上避免乳腺癌的发生。

民以食为天，健康的饮食也可以给我们带来健康的身体，给身体供给易消化吸收的蛋白质类食物比如牛奶鸡蛋等，可以有效提高身体的抗癌能力。甲鱼，蘑菇，木耳等食物具有抗癌作用，宜多吃。平时饮食中应当少吃辛辣等刺激食物。将以上注意事项牢记心中，对自己的身体负责。