随着生活节奏的加快，由于一些女性朋友常常面临工作和生活的压力，导致忽略了自己的身体卫生问题，从而导致了阴道炎的出现。而调查证明，阴道炎的发病率的确过高，几乎每位女性都会遇到阴道炎的困扰。很多女性都缺乏对阴道炎症状的了解，从而无法判断自己是否得了阴道炎。其实要鉴别阴道炎并不难，主要分为四个标准。

首先，如果阴道分泌物是灰白色的，而且黏稠得像面糊状一样，不论量多量少，这种情况有可能是患上了阴道炎;第二，如果分泌物有鱼腥味，在性交的时候或运动过后气味会加重，这种情况有可能是患上了阴道炎;第三，阴道分泌物中的PH值过高，范围在5到5.5之间，而正常人的PH值为3.7到4.5之间，如果出现这种症状，很可能是患上了阴道炎;最后，取阴道分泌物去检验，在湿涂片中可以检验出线索细胞，那就是感染了阴道炎。

如果患上了阴道炎也不用害怕，目前有不少的治疗方法，其中中药渗湿汤更能有效地治疗阴道炎。因为重要渗湿汤具有健脾利湿、清热去虫的功效，尤其适用于滴虫性阴道炎患者。主要材料为泽泻、黄柏、地肤子、川草粟、薏苡仁、蛇床子、炙甘草、土茯苓、丹皮、苍术、白术。具体的剂量要根据患者的实际情况而定，在医生的嘱咐下服用。

那么，我们除了了解阴道炎之外，在日常生活中，也要注意预防阴道炎的发生。首先，每天都要保证充足的睡眠和足够的精力，切勿熬夜，否则身体抵抗力会下降。而且要注意性生活不要过度频繁，一般一周不超过三次。其次，要经常清洗外阴，而且要用清水洗，不要用肥皂和沐浴露，毛巾和浴盆要定期消毒，分开使用。最后，便前便后都要洗手，因为人的双手常有多种病菌，在解便时很容易感染阴道或尿道，所以一定要养成便前便后洗手的习惯。只要保持良好的生活习惯，多注意自身的卫生问题，那么就能有效地预防阴道炎。