随着生活水平的提高，宫颈癌是近年来女性高发的一种恶性肿瘤型疾病，其实宫颈癌不同于其他癌症，一般情况下，它的病变期是比较长的，有的甚至是几年或是更长，那么引发宫颈癌的发生主要原因就是由于女性患者在日常生活中的一些不良习惯所引发的，像不洁的性生活，很多女性由于不注意性生活的清洁导致了一些细菌的侵入，从而引发相关的妇科疾病，其次，月经不调所引发的卵巢不能正常排卵和产生孕激素，导致子宫缺少孕激素的影响，久而久之就会引发癌变，最后，就是女性的子宫发炎，由于长期的子宫颈损伤，破皮，糜烂等这些都可能转变为子宫癌细胞的诞生，从而发展为宫颈癌。

宫颈癌可以说是女性健康的一大杀手，它也随时威胁着患者的生命，那么女性是否患有宫颈癌最重要是要如何的去保养自己的子宫，另外就是宫颈癌的筛查，很多女性朋友都想知道什么时候做宫颈癌的筛查最好，一般情况下女性进行筛查的时间最好是在有性生活之后的两到三年最为合适，宫颈癌的筛查也是非常简单的，它可以通过宫颈刮片来检查女性是否患有一些相关的妇科疾病，或是癌细胞的发生，正常来说前两年女性可以每年进行一次筛查，在结果都显示正常后，女性则可以隔三年在筛查一次，如果情况都基于稳定下那就可以延长筛查的时间了，一般来说以后就是每隔五年进行一次筛查即可，其实女性在筛查宫颈癌的发生在一生中会有几次，但是这能够极大的减少女性患病的几率，所以女性朋友就一定要了解和重视。

女性患者在除了必要的治疗外，我们还可以通过饮食来调节身体上的营养，平时应该多吃些，山药，桂圆肉，枸杞，猪肝，牛奶，牛肉，阿胶，甲鱼，木耳，白菜，西红柿，黄瓜等含有维生素或是蛋白质类的食物，这样可以帮助患者达到营养均衡，同时也能够提高患者体内的免疫力。

总之，女性朋友，在日常的生活中我们就应该保持一个良好的生活习惯，要有一个好的心态，要有积极乐观的心情，不要产生悲观的心理，另外还可以加强身体上的锻炼，像跑步，游泳，爬山，跳绳，打球，瑜伽，健美操等相关的体育活动，这样不仅可以使女性朋友有一个良好的心情，也会增强身体的综合素质，还能抵御疾病的发生。