月经周期一般为28-30天。提前或延后7天仍属正常范围。而不同人月经周期的长短都是不一样的。但是如果月经经常性的延迟对于身体而言影响是十分大的，有的人甚至会因此出现了痛经，所以更应该知道有什么原因会导致月经延迟。导致月经延迟的原因一般如下。

​1，肾虚。肾虚是比较常见的导致月经延迟的原因。这一种原因导致的月经延迟会伴随着经量少而质薄，经色黑或黯淡等症状。如果大家在月经延迟同时还伴随着这部分的症状就应该多加注意。

2，血寒。血寒导致的月经延迟的常见症状一般为量少，色黯红有块。出现经痛的同时还会感觉到寒冷。特别是在夏天的时候也会感觉到特别怕冷。如果是这个原因导致的月经延迟就应该想想怎么补充阳气。

3，血虚。月经延后，量少，色淡，质稀都是血虚导致的月经延迟的常见症状。这一种原因导致的痛经会出现小腹隐痛和绵绵不止的感觉。

4，气郁。这一种原因导致的痛经一般都是因为长时间的处于不良的心态中导致的。与此同时这一种症状导致的痛经还会伴随着月经量少的症状。

不同的原因要使用不同的方法进行调节，所以大家在治疗痛经的时候还是应该对症下药。

最后，月经延迟和痛经虽然十分常见，但是这一种疾病对于女性而言是一种影响十分大的疾病。一旦发作就会导致女性坐立难安。所以为了减少痛经对于女性的身体健康的影响和伤害各位女性朋友在生活中更应高学习一些有关于痛经的相关知识，使得身体可以在较短的时间里面恢复健康。同时也希望今天给大家介绍的有关于痛经的相关知识可以帮助得到大家。