当今社会，女性朋友工作上需要应酬，回到家里面需要搭理家务，整个就是里外兼修的女强人，压力必然引起疾病，乳腺疾病不容忽视，现在乳腺增生已经慢慢占据女性疾病的头榜，让太多的女性同胞们担心和受怕，很多人在体检的时候，医生都会讲到，或多或少都会有一点乳腺增生，乳腺增生怎么引起的呢?

很多年轻的女孩子，在青春期都会发现乳房发胀、也会有疼痛感，这类情况还是很多的，如果第一次做妈妈，发现产后乳房胀痛、在生产之后的第一周内会出现乳房发胀、乳房变硬、疼痛感很明显，有时候在夜间的性生活之后乳房也会发生胀痛，这和夜间的夜生活使乳房发生生理变化是有很大关系的，如果性欲望或者性生活不够和谐，达不到满足的话，乳房的充血、变化就不容易消退或者消退不完全，如果持续的乳房充血回事乳房越来越痛。

乳腺增生的因素主要有哪些方面?

一、人流引发乳腺增生 人工流产导致生殖系统的后遗症,其实多次还对妇女乳腺有潜在的危害。因为人工流产不同于自然分娩,前者是强行中止妊娠,后者是自然的生理过程,或曰"瓜熟蒂落".随着妊娠后激素水平的升高,乳腺开始发生变化,乳房会逐渐发胀、饱满、增大,周围-乳腺色素也会增加， 所以,育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施,不做或尽量少做人工流产,从预防乳腺疾病角度来说,这也是非常必要的。

二、乳房呵护不周引起乳腺增生 乳房的呵护很重要，特别是现在的白领女性，生活、工作压力大，心情的不畅是乳腺疾病发生的一个重要因素，做好半年一次的定期检查，是将乳腺坏xing疾病拒之门外的好办法。

目前，治疗乳腺疾病的技术还是很成熟的，到医院检查诊断，全面合理的反应出乳房的情况，在不同的时期(如月经时期、妊娠时期、哺乳时期)对乳腺的情况还是不一样的，及早的诊断治疗之后，这样就可以早期发现乳腺疾病，早早的扼杀在萌芽之中。

对于产后的妈妈们，一定要护理好，科学的、有规律的对乳房进行按摩保健，促使乳房内维持良好的血液流通，既可以让宝宝的奶水充裕，对于产后的每个方面的恢复也是不错的，按摩的工作，可以在妈妈怀孕5个后开始，到喂乳期间，每天都可以时常做做，保证乳房的血液流通顺畅，防止乳腺疾病的发生。